الجسم

زيادة الطاقة والحيوية
تقوية جهاز المناعة
تحسين صحة الجسم

icon for benefit1

الذهن

زيادة التركيز ووضوح الذهن
تخفيف التوتر والقلق
تحسين الذاكرة طويلة وقصيرة المدى

icon for benefit2

الروح

اكتساب السلام الداخلي والهدوء
تعزيز الطاقة الإيجابية
تحقيق الصحة الروحية

icon for benefit3

جرب فالون دافا اليوم

يرجى الانتباه لتوقيت الندوة ما إذا كانت في الفترة الصباحية أو المسائية
ص" - صباحا"
م" - مساءا"

ملاحظة : نحن تغير توقيت الندوة باستمرار ونحاول أن يكون متنوعا ليستجيب لمتطلبات وظروف مختلف المشاركين، إن كنت لا تستطيع حضور الندوة في الفترة الصباحية أو المسائية راسلنا على صفحة الفايس أو على الايمايل لنخبرك بأقرب موعد يناسبك في التوقيت

ما هي الفالون دافــا (الفالون غونغ)؟

الفالون دافــا، وتسمى أيضا الفالون غونغ، هي ممارسة صينية عريقة تتعهّد الجسم كما تتعهّد الذهن والنفس وهي تسترشد بمبادئ الحق والرحمة والتسامح - وتتكون من خمس تمارين لطيفة وسهلة التعلم من بينها تمرين لممارسة التأمل. يتعلمها الفرد ويمارسها مجانا دون مقابل ويمارسها أشخاص من كافّة الأعمار وجميع مناحي الحياة في أكثر من ١٠٠ دولة حول العالم.

Truthfulness · Compassion · Forbearance

تمارين الفالون دافا الخمسة

fifth exercise
تقوية القوى الإلهية 5
تمرين تأمل يعيد فتح كل من الجسم والذهن من خلال الدخول في هدوء عميق، وبالتالي تعزيز القوى الإلهية ومستوى الطاقة.
fourth exercise
دورة الفالون الكونية 4
من خلال تمرير اليدين برفق على جوانب الجسم بالكامل، من الأمام والخلف، يصحح هذا التمرين جميع الأوضاع غير الطبيعية في الجسم ويوزع الطاقة على نطاق واسع.
third exercise
اختراق الحدود الكونية 3
مع حركات انزلاق يدوية لينة، ينقي هذا التمرين الجسم باستخدام الطاقة الموجودة في الكون.
second exercise
وضعية الفالون وقوفا 2
يتكون هذا التمرين من أربع وضعيات ثابتة يتم البقاء في كل منها لعدة دقائق، وهو يعزز مستوى طاقة الفرد ويوقظ الحكمة.
first exercise
وذا يمد الألف ذراع 1
باستخدام حركات مط لينة، يفتح هذا التمرين جميع قنوات الطاقة في الجسم.

من الأشخاص الذين يمارسون الفالون دافا

أتيت إلى الفالون دافا عندما كنت أبلغ من العمر ٥٧ عامًا وكنت مرهقا من حياتي. الآن، وبعد خمس سنوات، أصبحت أصغر سنًا، واختفت تجاعيدي تقريبًا، وطاقتى كذلك تنمو باستمرار. أشعر أنني أفضل وأقوى وأكثر شفافية.

- سكوني سي، تورونتو

لكوني أعمل في مجال الموسيقى، لم تكن البيئة المحيطة بي سليمة كثيرا. لكن عندما بدأت ممارسة الفالون دافا، في شهر واحد، قمت بالتخلص من كل تلك الأشياء السلبية المحيطة بي، والكحول، والمخدرات. ساعدتني قراءة جوهان فالون على إخراج نفسي من حالتي السيئة بسرعة.

- ستيرلنج كامبل، نيويورك

تمنحني مدرسة الفالون دافا المعرفة والحكمة لأكون ابناً وزوجاً وصديقاً أفضل. إنها تتيح لي اتخاذ الخيارات الصحيحة حتى في الظروف الصعبة.

- نيك جانيكي، فينيكس

الفالون دافا حول العالم

alternative
ممارسة التمارين الجماعية في تايبيه
alternative
فالون دافا في كوريا
alternative
الشارع رقم٤٢، نيويورك
alternative
فالون دافا في روسيا
alternative
فالون دافا في مبنى الكابيتول الأمريكي
alternative
العقل الهادئ المسالم يبدأ في سن مبكرة
alternative
باريس في الليل
alternative
لحظة مهيبة
alternative
الأب والابن كلاهما ينشطان من أجل غاية نبيلة
alternative
طلاب المدارس في الهند
alternative
السعادة الحقيقية لا تخفى على أحد!
alternative
قوة الهدوء
alternative
حتى الأطفال يمكنهم تعلم التمارين
alternative
تحسين القوة البدنية وخفة الذهن وسرعة البديهة
alternative
تمرين جماعي صباحي في مدينة تشانغدو بالصين في التسعينيات
alternative
تمرين جماعي صباحي في غوانغجو، الصين، في التسعينيات

الأسئلة الشائعة حول الفالون دافا

ما هي تعاليم ومعتقدات الفالون دافا؟ 1
في صميم الفالون دافا نجد مبادئ "دجان (真)، شان (善)، ران (忍)" أي "الصدق، والرحمة، والتسامح". تعلم الفالون دافا أن هذه هي الصفات الأساسية للكون. يسعى الممارسون إلى تبني هذه الصفات في حياتهم اليومية من خلال التأمل والتمارين الشبيهة بالتشيكونغ ودراسة المبادئ الأخلاقية.
ممارسات تشيكونغ مثل الفالون دافا هي جزء من تقليد أوسع وثقافة واسعة من "ممارسات التعهد" التي كانت موجودة في جميع أنحاء آسيا منذ آلاف السنين. في الغرب، غالبًا ما يتم تصنيف الفالون دافا كدين على أساس تعاليمها اللاهوتية والأخلاقية. ومع ذلك، تختلف الفالون غونغ اختلافًا كبيرًا عن الأديان بالمعنى التقليدي في أنها لا تنطوي على العبادة أو الطقوس أو جمع الأموال. الناس لديهم الحرية في القدوم والذهاب والجميع مرحب بهم بغض النظر عن خلفيتهم.
الفالون دافــأ مفتوحة للجميع. على الرغم من أنها نشأت في الصين، إلا أنها تُمارَس من قبل الناس في جميع أنحاء العالم. اليوم، ملايين الأشخاص من خلفيات عرقية وثقافية مختلفة ومن جميع مناحي الحياة يمارسون الفالون دافــا. يتمّ التدريب على تمارينها من قبل متطوّعين في أكثر من ١٠٠ دولة حول العالم. تمت ترجمة كتب الفالون غونغ إلى ٥٠ لغة وهي متوفرة مجانًا على الإنترنت.
حصرُ عدد ممارسي الفالون دافــا على وجه التحديد هو أمر صعب، إذ لا تملك المدرسة قوائم عضويّة وتعليمها ممنوحٌ مجّانًا، وهكذا فإنّ أيّ شخص يمكن أن ينخرط بالممارسة بشكل حرّ ومستقلّ.

في أوائل عام ١٩٩٩، قدر مسؤولو الحكومة الصينية ووسائل الإعلام التي تديرها الدولة أن عددًا يتراوح بين الـ ٧٠ مليون والـ ١٠٠ مليون شخص كانوا يمارسون الفالون دافــا في الصين، مما جعلها طريقة التعليم الروحي الأسرع نموًّا في ذلك الوقت. ترجمة كُتُبها إلى أكثر من ٥٠ لغة يدلّ على انتشارها الواسع في العالم.

منذ انطلاق الندوات الأونلاين ابتداءً من سنة ٢٠٢٠، أصبحت حصص هذه الندوات -في موفّى ديسمبر ٢٠٢٤- متوفّرة بـ ٣٢ لغة، وسجّلت اشتراكاتٍ من أكثر من ١٠٠ بلدٍ عبر العالم.

تقدّم الفالون دافــا دليلاً لمواقع الممارسة المحلّية وكذلك معطيات الاتّصال - في أكثر من ١٠٠ دولة حول العالم.
تم الإعلان عن الفالون دافا لأول مرة من قبل السيد لي هونغ جي، وهو مواطن من تشانغتشون، الصين. يعيش السيد لي الآن في الولايات المتحدة، وقد تم ترشيحه خمس مرات لجائزة نوبل للسلام ورشحه البرلمان الأوروبي لجائزة ساخاروف لحرية الفكر. كما أنه حاصل على جائزة الحرية الدينية الدولية لمؤسسة فريدوم هاوس ومقرها الولايات المتحدة.
كانت الفالون دافا شائعة على نطاق واسع في جميع أنحاء الصين طوال التسعينيات وحظيت بإشادة كبيرة وبمكافآت من قبل الحكومة الصينية في ذلك الوقت. ومع ذلك، أطلق عدد قليل من كبار قادة الحزب الشيوعي الصيني حملة عنيفة ضد هذه الممارسة في عام ١٩٩٩، بسبب تزايد شعبية فالون دافا ولأنهم شعروا أن تركيز فالون دافا على الحياة الأخلاقية والثقافة الصينية التقليدية كان تهديدًا للنظام الشيوعي الملحد، والذي يحكم إلى حد كبير من خلال السيطرة والخوف.

يشير العديد من المطلعين أيضًا إلى أن زعيم الصين في ذلك الوقت، دجيانغ زيمين، استاء شخصيًا من شعبية الفالون دافا، خوفًا من أن تخطف منه الأضواء وتعيق جهوده في بناء مجد شخصي لنفسه.

دعت الحكومات في جميع أنحاء العالم وجماعات حقوق الإنسان، بما في ذلك منظمة العفو الدولية وهيومن رايتس ووتش، الحزب الشيوعي الصيني إلى وقف اضطهاد فالون دافا، وأدانوا الاضطهاد باعتباره هجوما غير قانوني من قبل نظام مصاب بجنون العظمة ضد أناس يؤمنون بعقيدة سلمية.
تشير "فالون دافا" و "فالون دافا" إلى نفس الممارسة. "فالون دافا" هو الاسم الرسمي، في حين أن "فالون دافا" هو مصطلح عام أكثر شعبية في الصين.

في اللغة الإنجليزية، تُترجم "فالون دافا" حرفيا إلى "عجلة القانون في القانون العظيم".
على مدى الـ ٢٥ سنة الماضية، أطلق الحزب الشيوعي الصيني (ح ش ص) اضطهاد ممارسي الفالون غونغ، وهو أمر يخرق الدستور الصيني، وقد استعمل في ذلك الاضطهاد حملة دعائيّة مكثّفة لشيطنة المدرسة، الأمر الذي وثّقـتْـهُ منظّمة العفو الدوليّة. كما ضغط الح ش ص على وسائل الإعلام العالمية لتتبنّى سرديّته، وقد تواطأ بعض وسائل الإعلام مع هذا الأمر بل ونشر بعضها معلومات مُضلّلة، مستغلّة قلّة اطّلاع الجمهور على هذه القضيّة، وهي بذلك تخدِم الاضطهاد وتساعدُه. ورغم ذلك يبقى ممارسو الفالون غونغ مستمرّين في أشكال النضال السلميّ للتحسيس بقضيّتهم وتوضيح الحقائق اللرأي العامّ. يمكنكم الاطّلاع على المزيد عبر زيارة FalunInfo.net